Engelska frasverb: 156 vanliga phrasal verbs med betydelse och exempel

Andrei Kuzmin / Senast uppdaterad: 26 september 2026
Engelska frasverb: 156 vanliga phrasal verbs med betydelse och exempel

Ett frasverb är ett verb plus ett litet ord som up, out eller off, som tillsammans får en ny betydelse: give up betyder ”ge upp” och look after betyder ”ta hand om”. Här hittar du 156 vanliga engelska frasverb, sorterade efter verb, med enkla förklaringar och exempelmeningar att lära dig av.

För många som lär sig engelska är frasverben det mest förvirrande av allt: du vet vad ”put” och ”up” betyder, men ”put up with” blir ändå obegripligt. Den goda nyheten är att du inte behöver lära dig alla. Du behöver de vanliga, i riktiga meningar, repeterade så ofta att de fastnar.

Vad är ett frasverb?

Ett frasverb (på engelska phrasal verb) är ett verb som kombineras med en eller två partiklar, oftast adverb eller prepositioner som up, down, in, out, on, off, away, back eller over. Kombinationen fungerar som en enda enhet, och betydelsen går ofta inte att gissa sig till utifrån delarna.

Jämför:

  • run: springa.
  • run into someone: stöta på någon av en slump.
  • run out of something: inte ha något kvar av något.

Frasverb är typiska för informell vardagsengelska. På ett möte kanske du ”postpone” ett beslut, men med vänner säger du ”put it off”.

Varför är frasverb värda att lära sig?

För att de finns överallt i riktiga samtal, filmer och låtar, och för att en liten grupp av dem gör det mesta av jobbet.

I en studie från 2007 av British National Corpus hittade Dee Gardner och Mark Davies 518 923 förekomster av frasverb. Bara 20 verb i kombination med 8 partiklar stod för mer än hälften av dem. Därför är listan nedan ordnad efter verb: lär dig hur get, go, come, take, put och några till kombineras med sina partiklar, så förstår du de flesta frasverb du stöter på.

Många frasverb har flera betydelser, men du behöver inte alla på en gång. I sin PHaVE List över de 150 vanligaste frasverben visade Mélodie Garnier och Norbert Schmitt (2015) att ett litet antal huvudbetydelser täcker mer än 75 % av hur vart och ett av dem faktiskt används. Börja alltså med huvudbetydelserna, som de nedan, och lägg till de ovanliga senare.

Vad betyder partiklarna oftast?

Partiklarna är inte slumpmässiga. När du känner till deras typiska betydelser blir många nya frasverb lättare att gissa:

  • up: att något blir färdigt eller ökar (eat up, fill up, speed up).
  • down: minskning eller stopp (slow down, calm down, shut down).
  • out: att ta bort, avsluta eller upptäcka (throw out, run out, find out).
  • off: att skiljas, ge sig av eller ställa in (take off, set off, call off).
  • on: att fortsätta eller börja (carry on, go on, turn on).
  • back: att komma tillbaka (come back, call back, pay back).
  • over: att upprepa eller gå igenom (think over, go over, do over).
  • away: att gå därifrån eller ta bort (go away, give away, throw away).

Delbara eller odelbara: var hamnar objektet?

Med vissa frasverb kan objektet stå mellan verbet och partikeln: ”turn off the light” eller ”turn the light off”. De kallas delbara. Om objektet är ett pronomen måste det stå i mitten: ”turn it off”, aldrig ”turn off it”.

Andra frasverb är odelbara: objektet kommer alltid efter partikeln, som i ”look after the kids” eller ”get over a cold”.

I listan nedan visar something och someone var objektet hamnar. Står det i mitten (put something off) är verbet delbart. Står det i slutet (look after someone) håller du ihop verbet och partikeln.

Vanliga engelska frasverb med betydelse och exempel

Frasverb med get

  • get up: stiga upp ur sängen efter att ha sovit. I get up at seven on weekdays.
  • get on: stiga på en buss, ett tåg eller ett flygplan. We got on the train just before the doors closed.
  • get off: stiga av en buss, ett tåg eller ett flygplan. Get off at the second stop after the bridge.
  • get along with someone: komma bra överens med någon. I get along with my new neighbors really well.
  • get over something: komma över en sjukdom eller en besvikelse. It took her months to get over the breakup.
  • get back: komma tillbaka. When did you get back from your trip?
  • get by: klara sig med lite pengar eller kunskaper. My Spanish is basic, but I can get by in shops.
  • get away with something: komma undan med något fel utan att bli straffad. He cheated on the test and got away with it.
  • get out of something: smita från en plikt. She tried to get out of washing the dishes.
  • get through something: ta sig igenom något svårt, klara av. Coffee helps me get through Monday mornings.
  • get together: träffas, ses. Let's get together for lunch next week.
  • get around to something: äntligen få tid till något. I never got around to reading that book.

Frasverb med go

  • go on: fortsätta, eller hända. Go on, I'm listening. What's going on here?
  • go out: gå ut och roa sig, eller slockna. We went out for pizza. The candle went out.
  • go back: återvända till en plats. I'd love to go back to Lisbon one day.
  • go up: öka, gå upp. Rent has gone up again this year.
  • go down: minska, gå ner. Prices usually go down after the holidays.
  • go over something: gå igenom eller kontrollera noga. Let's go over the plan one more time.
  • go through something: gå igenom något svårt, eller granska något. She went through a hard time last year.
  • go ahead: sätta igång eller fortsätta, ofta med lov. Can I ask a question? Sure, go ahead.
  • go off: explodera eller plötsligt ringa, eller bli dålig. My alarm went off at six. The milk has gone off.
  • go with something: passa ihop med något. Does this tie go with my shirt?
  • go without something: klara sig utan något man vill ha eller behöver. We went without internet for a week.

Frasverb med come

  • come back: komma tillbaka. Come back soon!
  • come up: komma på tal, eller dyka upp oväntat. Your name came up in the meeting. Something came up, so I'll be late.
  • come up with something: komma på en idé eller en plan. She came up with a great name for the café.
  • come across something: hitta något av en slump. I came across an old photo of my grandparents.
  • come on: skynda dig, eller som uppmuntran: kom igen. Come on, we'll miss the bus!
  • come in: komma in. Please come in and sit down.
  • come out: komma ut eller släppas, eller bli känt. Her new album comes out on Friday.
  • come over: komma hem till någon på besök. Why don't you come over for dinner tonight?
  • come down with something: bli sjuk, dra på sig något. I think I'm coming down with a cold.
  • come along: följa med. We're going to the market. Do you want to come along?

Frasverb med take

  • take off: lyfta (flygplan), eller snabbt bli en succé. The plane took off on time. Her business really took off.
  • take something off: ta av sig kläder. Please take your shoes off at the door.
  • take something on: åta sig arbete eller ansvar. I can't take on any more projects this month.
  • take up something: börja med en hobby, eller ta upp plats eller tid. He took up yoga last spring. This sofa takes up half the room.
  • take over something: ta över, ta kontrollen. A bigger company took over the startup.
  • take someone out: bjuda ut någon och betala maten eller utflykten. I took my mom out for her birthday.
  • take something back: lämna tillbaka något i butiken, eller ta tillbaka något man sagt. I took the jacket back because it was too small.
  • take after someone: brås på en äldre släkting, i utseende eller sätt. My son takes after his grandfather. They both love fishing.
  • take something in: ta in, förstå och komma ihåg. There was too much information to take in at once.
  • take something apart: plocka isär något. He took the old clock apart to see how it worked.

Frasverb med put

  • put something on: ta på sig något, eller sätta på något. Put a coat on, it's cold. Can you put some music on?
  • put something off: skjuta upp något. Don't put off your homework until Sunday night.
  • put up with something: stå ut med något obehagligt. I can't put up with this noise any longer.
  • put something out: släcka en eld eller en cigarett. The firefighters put out the fire in ten minutes.
  • put something away: ställa undan något på sin plats. Put your toys away before dinner.
  • put something down: ställa ner något, eller skriva upp något. Put the box down here. Put your name down on the list.
  • put something together: sätta ihop något, montera. It took us two hours to put the bookshelf together.
  • put someone up: låta någon bo hos sig. My cousin put me up for a week in Rome.
  • put something back: lägga tillbaka något där det hör hemma. Please put the book back on the shelf.
  • put someone through: koppla någon vidare i telefon. Hold on, I'll put you through to the manager.

Frasverb med look

  • look after someone: ta hand om någon. My sister looks after our dog when we travel.
  • look for something: leta efter något. I'm looking for my keys. Have you seen them?
  • look something up: slå upp något. If you don't know a word, look it up in the dictionary.
  • look forward to something: se fram emot något. I'm looking forward to the summer holidays.
  • look into something: undersöka något, titta närmare på. The company promised to look into my complaint.
  • look out: se upp, akta sig. Look out! There's a car coming.
  • look something over: titta igenom något snabbt. Can you look over my essay before I send it?
  • look up to someone: se upp till någon, beundra. Many young players look up to her.
  • look down on someone: se ner på någon. He looks down on people who don't speak English well.
  • look around: titta sig omkring på en plats. We have an hour to look around the old town.

Frasverb med give

  • give up: ge upp. Don't give up, you're almost there.
  • give something up: sluta med en vana. My dad gave up smoking ten years ago.
  • give in: ge med sig efter att först ha vägrat. The kids kept asking, and I finally gave in.
  • give something away: ge bort något, eller avslöja en hemlighet. They're giving away free samples. Don't give away the ending!
  • give something back: ge tillbaka något. Give me back my phone, please.
  • give something out: dela ut något till många. The teacher gave out the exam papers.
  • give off something: avge en doft, värme eller ljus. These flowers give off a lovely smell in the evening.

Frasverb med turn

  • turn something on: sätta på en apparat eller en lampa. Turn on the lights, it's getting dark.
  • turn something off: stänga av en apparat eller en lampa. Don't forget to turn off the oven.
  • turn something up: höja volymen eller värmen. Can you turn up the radio? I love this song.
  • turn something down: sänka volymen, eller tacka nej till ett erbjudande. Please turn the TV down. She turned down the job offer.
  • turn into something: förvandlas till något annat. The small café turned into a popular restaurant.
  • turn out: sluta på ett visst sätt, visa sig bli. The party turned out better than we expected.
  • turn around: vända sig om. Turn around and look at the view!
  • turn up: dyka upp, ofta oväntat. Only five people turned up for the meeting.

Frasverb med make

  • make something up: hitta på en historia eller en ursäkt. He made up an excuse for being late.
  • make up: bli sams igen efter ett gräl. They argued, but they made up the next day.
  • make up for something: gottgöra något, kompensera. I bought her flowers to make up for forgetting her birthday.
  • make something out: med möda se, höra eller förstå något. I couldn't make out what he was saying.

Frasverb med set

  • set something up: starta eller ordna något. She set up her own language school last year.
  • set off: ge sig av på en resa. We set off early to avoid the traffic.
  • set out to do something: börja med ett tydligt mål, föresätta sig. I set out to learn 1,000 words in three months.
  • set someone back: försena någon, eller kosta någon. The injury set him back two months.

Frasverb med bring

  • bring someone up: uppfostra ett barn. She was brought up by her grandparents.
  • bring something up: ta upp ett ämne. Don't bring up politics at dinner.
  • bring something back: ta med något tillbaka, eller väcka minnen. This song brings back so many memories.
  • bring about something: åstadkomma något, orsaka. The internet brought about huge changes in how we learn.
  • bring something in: införa en ny regel eller ett nytt system. The city brought in a new parking rule.
  • bring someone down: göra någon ledsen, sänka humöret. Rainy weather always brings me down.
  • bring something along: ta med sig något. Bring along a jacket, it may get cold.

Frasverb med break

  • break down: gå sönder (maskin), eller bryta ihop. Our car broke down on the way to the airport.
  • break up: göra slut, avsluta ett förhållande. They broke up after five years together.
  • break into something: bryta sig in någonstans. Someone broke into the office last night.
  • break out: bryta ut plötsligt (krig, brand), eller rymma. A fire broke out in the kitchen.
  • break in: avbryta, eller bryta sig in i en byggnad. Sorry to break in, but we need to leave now.
  • break something off: bryta av något plötsligt. She broke off the conversation and left.

Frasverb med run

  • run into someone: stöta på någon av en slump. I ran into my old teacher at the supermarket.
  • run out of something: få slut på något. We've run out of milk.
  • run away: rymma, springa sin väg. The dog ran away when the door was open.
  • run over someone: köra över någon. Be careful, a car almost ran over my cat.
  • run something by someone: bolla en idé med någon för att höra vad hen tycker. Can I run an idea by you?

Frasverb med pick, find, figure och work

  • pick something up: plocka upp, hämta, eller lära sig något utan ansträngning. Can you pick me up at six? She picked up Italian while living in Rome.
  • pick something out: välja ut något. Help me pick out a gift for my brother.
  • pick on someone: hacka på någon, gång på gång. Stop picking on your little sister.
  • find something out: ta reda på något. I need to find out when the store opens.
  • figure something out: lista ut något, förstå eller lösa. I can't figure out how this app works.
  • work out: träna, eller ordna sig till slut. I work out three times a week. Don't worry, it will all work out.
  • work something out: räkna ut eller lösa något. We need to work out the total cost of the trip.
  • work on something: jobba på något för att bli bättre. I'm working on my pronunciation.

Frasverb med call och hang

  • call something off: ställa in något. They called off the match because of the rain.
  • call someone back: ringa tillbaka till någon. I'm busy now. Can I call you back?
  • call on someone: be någon att svara, eller hälsa på någon en kort stund. The teacher called on me to answer.
  • hang up: lägga på (telefon). She was so angry that she hung up on me.
  • hang out: hänga, umgås och koppla av på fritiden. We usually hang out at the park after school.
  • hang on: vänta lite. Hang on, I'll be ready in a minute.

Andra vardagliga frasverb

  • blow up: explodera, eller plötsligt bli arg. The old building was blown up to make space for a park.
  • calm down: lugna ner sig. Calm down and tell me what happened.
  • carry on: fortsätta. Sorry for interrupting, please carry on.
  • catch up with someone: hinna ikapp någon, eller prata ikapp efter lång tid. Let's meet for coffee and catch up.
  • check in: checka in på ett hotell eller en flygplats. We checked in at the hotel at 3 p.m.
  • check out: betala och checka ut från ett hotell. We have to check out by noon.
  • cheer someone up: pigga upp någon. A phone call from my friend cheered me up.
  • count on someone: lita på någon, räkna med någon. You can always count on me.
  • cut down on something: dra ner på något. I'm trying to cut down on sugar.
  • do someone in: göra någon helt slut (vardagligt). That long hike really did me in.
  • do something over: göra om något från början. The photo was blurry, so we had to do it over.
  • do without something: klara sig utan något. I can't do without my morning coffee.
  • drop by: titta förbi en stund utan att ha planerat det. Drop by any time you're in the area.
  • drop someone off: skjutsa någon och släppa av hen. I'll drop you off at the station.
  • end up: till slut hamna någonstans. We got lost and ended up in a tiny village.
  • enter into something: formellt ingå ett avtal eller inleda en diskussion. The two companies entered into a partnership.
  • fall apart: falla sönder, eller sluta fungera bra. My old shoes are falling apart.
  • fall behind: halka efter. I fell behind with my lessons when I was sick.
  • fill something in / fill something out: fylla i en blankett. Please fill out this form and sign at the bottom.
  • grow up: växa upp. I grew up in a small town by the sea.
  • hold on: vänta, eller hålla fast ordentligt. Hold on, let me check my calendar.
  • keep up with someone: hänga med någon, hålla samma takt. It's hard to keep up with native speakers when they talk fast.
  • let someone down: svika någon, göra någon besviken. I promised to help, and I won't let you down.
  • log in: logga in på en webbplats eller app med ditt konto. Log in to see your saved words.
  • move on: gå vidare med något nytt, eller släppa det som varit. It's time to move on to the next topic.
  • pass away: gå bort, dö (artigt). Her grandfather passed away last year.
  • pay someone back: betala tillbaka pengar man är skyldig. I'll pay you back on Friday.
  • point something out: påpeka något. She pointed out a mistake in my email.
  • show off: visa upp sig, göra sig till. He's always showing off his new car.
  • show up: dyka upp, komma. He showed up an hour late.
  • sort something out: reda ut, ordna eller lösa något. We need to sort out the problem with the booking.
  • stand for something: stå för något, eller vara en förkortning av något. What does "ASAP" stand for?
  • stand out: sticka ut, synas. Her bright red coat stood out in the crowd.
  • stand up for someone: stå upp för någon eller något. Always stand up for what you believe in.
  • throw something away: slänga något. Don't throw away the receipt.
  • try something on: prova kläder. Can I try on these jeans?
  • wake up: vakna. I woke up at five because of the storm.
  • write something down: skriva ner något. Write down the new words you hear.

Så lär du dig frasverb så att de fastnar

Passar bäst för: att göra den här listan till ord som du faktiskt kan använda.

  1. Lär dig några i taget. Välj fem eller tio frasverb med samma verb, till exempel get eller put, och lär dig dem tillsammans.
  2. Lär dig dem alltid i en mening. Ett frasverb som står ensamt glömmer man lätt. I en mening ser du vad det betyder och var objektet står. Att lära sig hela meningar är dessutom ett av de bästa sätten att förbättra ditt ordförråd.
  3. Lägg märke till partikeln. Fråga dig vad partikeln tillför. ”Up” i ”eat up” och ”fill up” betyder att något blir färdigt; det gör nästa verb med ”up” lättare.
  4. Lyssna och upprepa. Säg exempelmeningarna högt och lyssna på dem när du är på språng.
  5. Repetera med spaced repetition. Frasverb är lätta att blanda ihop, så repetera dem precis innan du glömmer dem, med allt längre mellanrum. Vår guide till ett schema för spaced repetition visar hur.
  6. Använd dem när du pratar. Försök att använda två eller tre nya frasverb varje gång du pratar engelska.

Om du fortfarande bygger upp ditt grundordförråd, börja med de vanligaste orden: De 100 vanligaste engelska orden med uttal. Frasverben är uppbyggda av precis de här korta, vanliga orden.

Så hjälper Lingocard dig att lära dig frasverb

Lingocard är en gratis app för ordkort som gör tipsen ovan till en daglig rutin. Skriv varje frasverb på framsidan av ett kort och betydelsen med en exempelmening på baksidan. Varje kort kan läsas upp, så att du hör uttrycket i en naturlig mening, och systemet för spaced repetition tar fram varje kort vid rätt tidpunkt. Med Premium kan du till och med göra om en hel lista som den här till en kortlek med ett klick.

När du är ute läser ljudspelaren i Lingocards mobilapp upp dina kort, så att du kan repetera frasverb på väg till jobbet. Och om du vill ha en komplett plan för din engelska visar min guide om hur man lär sig engelska snabbt hur du bygger upp en daglig rutin. På plattformen Lingocard kan du dessutom lära dig engelska online med färdiga kortlekar.

Vanliga frågor

Ett verb plus en partikel som up, out, off eller on, som tillsammans får en ny betydelse, ofta en som inte går att gissa utifrån delarna. Till exempel betyder give up att sluta försöka, och run into someone betyder att stöta på någon av en slump.

Put up with betyder att stå ut med något obehagligt. Exempel: I can't put up with this noise any longer.

Take after betyder att brås på en äldre släkting, i utseende eller sätt. Exempel: My son takes after his grandfather. They both love fishing.

Get along with betyder att komma bra överens med någon. Exempel: I get along with my new neighbors really well.

Lär dig några i taget, grupperade efter verb, alltid i en exempelmening, och lägg märke till vad partikeln tillför. Repetera dem sedan med spaced repetition och använd två eller tre nya varje gång du pratar engelska.