Jadual Ulangan Berjarak: Cara Menggunakan Ulangan Berjarak untuk Belajar Bahasa

Jadual ulangan berjarak mengulang setiap perkataan pada selang yang semakin panjang: sejurus selepas anda mempelajarinya, kemudian selepas sehari, beberapa hari, beberapa minggu dan beberapa bulan. Setiap jawapan betul menolak ulangan seterusnya lebih jauh, dan setiap kesilapan membawa perkataan itu kembali lebih awal. Aplikasi ulangan berjarak mengira jarak ini untuk anda, kad demi kad.

Pada pendapat saya, ulangan berjarak ialah cara paling berkesan untuk menghafal kosa kata bahasa baharu. Ia merupakan teknik menghafal di mana anda mengulang kaji bahan mengikut algoritma, pada selang yang tetap atau berubah-ubah. Idea ini sesuai untuk apa-apa maklumat, tetapi paling banyak digunakan untuk belajar bahasa asing. Ia juga tidak menggantikan kefahaman atau teknik mnemonik: ia cuma memastikan anda bertemu semula setiap perkataan pada saat yang tepat.

Panduan ini membincangkan sisi praktikalnya: selang mana yang patut digunakan, bagaimana sistem yang paling terkenal menjadualkan ulangan, dan cara membina rutin harian yang benar-benar kekal.

Apakah itu ulangan berjarak?

Ulangan berjarak bermaksud mengulang kaji maklumat pada selang yang semakin panjang, bukan sekali gus. Biasanya ia dilakukan dengan kad imbas: kad baharu dan sukar kerap kembali, manakala kad lama dan mudah semakin jarang muncul, untuk memanfaatkan kesan jarak. Ahli psikologi Jerman Hermann Ebbinghaus ialah orang pertama yang menghuraikan kesan ini, pada tahun 1885, dan hari ini ulangan berjarak ialah antara kaedah pembelajaran yang paling banyak dikaji.

Kaedah ini amat sesuai untuk belajar bahasa, kerana anda perlu mempelajari beribu-ribu perkataan dan mengingatnya bertahun-tahun. Jika anda mahukan gambaran penuh tentang cara sistem ulangan berjarak berfungsi, baca panduan kami: apakah itu sistem ulangan berjarak.

Mengapa selang yang semakin panjang begitu berkesan?

Setiap kali anda menunggu sedikit lebih lama sebelum mengulang kaji, perkataan itu menjadi sedikit lebih sukar untuk diingat. Usaha tambahan itulah yang membantu: menarik keluar perkataan yang separuh dilupakan daripada ingatan menjadikan ingatan itu lebih kuat dan membawanya lebih dalam ke ingatan jangka panjang.

Jarak yang sesuai juga bergantung pada berapa lama anda mahu mengingat sesuatu. Dalam satu kajian besar pada tahun 2008, Nicholas Cepeda dan rakan-rakannya mengajar lebih daripada 1,350 orang satu set fakta dan menguji mereka sehingga setahun kemudian. Jarak terbaik antara sesi belajar ialah kira-kira 20-40% daripada tempoh hingga ujian apabila ujian itu seminggu lagi, tetapi hanya kira-kira 5-10% daripada tempoh itu apabila ujian itu setahun lagi. Bagi kosa kata yang anda mahu kekalkan bertahun-tahun, ini bermakna jaraknya perlu terus bertambah: daripada hari kepada minggu, kemudian kepada bulan.

Selang ulangan berjarak mana yang patut digunakan?

Paling sesuai untuk: sesiapa yang mahu memahami angka di sebalik jadual ulangan berjarak.

Tiada satu jadual yang sempurna, tetapi dua sistem klasik menunjukkan rupa selang yang baik.

Pada tahun 1967, ahli linguistik Paul Pimsleur menerbitkan jadual yang dipanggil graduated interval recall (ingatan dengan selang bertingkat), yang direka untuk kursus bahasa berasaskan audio. Selangnya ialah: 5 saat, 25 saat, 2 minit, 10 minit, 1 jam, 5 jam, 1 hari, 5 hari, 25 hari, 4 bulan dan 2 tahun. Setiap jarak kira-kira lima kali lebih panjang daripada yang sebelumnya.

Pada tahun 1987, Piotr Woźniak mencipta algoritma SM-2 untuk program SuperMemo miliknya. SM-2 menunjukkan kad baharu semula selepas 1 hari, kemudian selepas 6 hari, lalu mendarab setiap selang dengan “faktor kemudahan” (easiness factor) yang bermula pada 2.5 dan berubah mengikut jawapan anda. Jika faktor kemudahan kekal pada 2.5, ulangan jatuh selepas 1, 6, 15 dan 38 hari. Versi SM-2 yang diubah suai masih menjadi enjin aplikasi popular seperti Anki.

Kedua-dua sistem berkongsi satu prinsip: semakin baik anda mengenali sesuatu perkataan, semakin lama ia menunggu. Sebab itu juga anda tidak patut merancang ulangan secara manual untuk beribu-ribu perkataan. Biar aplikasi yang membuat kiraan.

Bagaimana kotak Leitner menjadualkan kad?

Kotak Leitner ialah versi kertas ulangan berjarak. Kad imbas diasingkan kepada beberapa kumpulan mengikut sebaik mana anda mengenalinya. Apabila anda mengingat sesuatu kad dengan betul, ia berpindah ke kumpulan seterusnya; apabila anda tersilap, ia kembali ke kumpulan pertama. Setiap kumpulan berikutnya diulang kaji kurang kerap, jadi perkataan sukar terus kembali manakala perkataan mudah beralih ke tepi.

Dalam kaedah asal, jadual bergantung pada saiz setiap petak: anda hanya mengulang kaji sesuatu kumpulan apabila ia penuh, lalu memindahkan kad ke hadapan atau ke belakang mengikut jawapan anda. Kaedah ini berfungsi baik dengan kad kertas, tetapi sukar diurus apabila anda mempunyai lebih daripada beberapa ratus kad. Saya menerangkan kaedah ini langkah demi langkah dalam panduan kami tentang kad imbas bahasa.

Bagaimana Lingocard menjadualkan ulangan anda?

Sistem ulangan berjarak Lingocard menggantikan semua ini dengan tiga butang. Selepas cuba mengingat sesuatu kad, anda tekan Sukar, Baik atau Dikuasai:

• Sukar membawa kad itu kembali tidak lama lagi.
• Baik menghantarnya lebih jauh.
• Dikuasai mengeluarkannya daripada dek sehingga anda memilih untuk mengulang kaji semula kad yang sudah dikuasai.

Tidak seperti kebanyakan aplikasi, Lingocard mengukur jarak dalam kad, bukan dalam hari kalendar. Jadi jika anda terlepas beberapa hari, tiada timbunan kad tertunggak yang menanti: tempat anda kekal, dan kad yang betul kembali dalam susunan yang betul apabila anda kembali.

Anda boleh menyesuaikan sistem dengan rentak sendiri: tetapkan bilangan latihan sehari, terima peringatan belajar pada waktu yang anda pilih, dengar setiap kad dibacakan dengan kuat dan, dengan Premium, tukar senarai perkataan anda sendiri menjadi dek. Kemajuan anda disegerakkan ke awan, jadi anda boleh bertukar antara peranti. Dalam aplikasi mudah alih Lingocard, semua yang anda pelajari turut disimpan dalam telefon, jadi anda boleh terus mengulang kaji tanpa sambungan internet, walaupun di dalam kapal terbang.

Cara membina rutin ulangan berjarak harian

Paling sesuai untuk: menjadikan ulangan berjarak satu tabiat yang kekal.

1. Ulang kaji dahulu, kemudian belajar. Mulakan setiap sesi dengan kad yang sudah tiba masanya. Perkataan baharu boleh menunggu; perkataan yang hampir anda lupa tidak boleh.
2. Tambah perkataan baharu sedikit demi sedikit. Beberapa perkataan baharu setiap hari lebih baik daripada seratus perkataan seminggu sekali. Mulakan dengan perkataan yang paling kerap digunakan, contohnya: 100 perkataan bahasa Inggeris paling kerap digunakan, dan baca sebabnya dalam panduan kami tentang kamus kekerapan.
3. Nilai diri dengan jujur. Jika anda teragak-agak, tekan Sukar. Penilaian yang jujur itulah yang membuatkan jadual berfungsi untuk anda.
4. Belajar perkataan dalam frasa. Perkataan dalam ayat pendek lebih mudah diingat dan lebih mudah digunakan dalam perbualan.
5. Manfaatkan masa terluang sepanjang hari. Ulang kaji di telefon semasa dalam perjalanan, atau di komputer dalam aplikasi web, dan jadual anda tetap sama di mana-mana.
6. Belajar pada waktu yang sama setiap hari. Tetapkan peringatan, dan biar rutin membawa anda pada hari motivasi sedang rendah.

Apakah kesilapan ulangan berjarak yang paling biasa?

• Menyumbat terlalu banyak perkataan baharu. Menambah terlalu banyak kad sekali gus mencipta gelombang ulangan beberapa hari kemudian, dan pada masa itulah ramai orang berputus asa.
• Menilai diri terlalu bermurah hati. Menekan Baik sedangkan anda sebenarnya bergelut akan menolak perkataan itu terlalu jauh, dan anda akan melupakannya sebelum ia kembali.
• Berhenti selepas berehat. Terlepas beberapa hari itu perkara biasa. Dengan penjadualan berasaskan kad, anda hanya perlu menyambung dari tempat anda berhenti.
• Hanya belajar perkataan terasing. Campurkan perkataan tunggal dengan frasa dan ayat penuh, supaya anda dapat menggunakannya ketika bercakap.

Ulangan berjarak ialah enjinnya, tetapi anda masih yang memilih bahan bakarnya. Pilih perkataan yang penting bagi anda, ulang kaji sedikit setiap hari, dan biar jadual menguruskan selebihnya. Anda boleh bermula sekarang juga dengan aplikasi kad imbas percuma kami.

Jika anda seorang guru, jadual yang sama berfungsi untuk seluruh kelas: anda boleh mengajar bahasa dengan Lingocard dan menghantar dek kepada pelajar yang kembali untuk diulang kaji tepat sebelum mereka melupakannya. Dan sama ada anda belajar atau mengajar, platform pembelajaran bahasa Lingocard percuma untuk dimulakan di setiap negara.