இடைவெளி மீள்பயிற்சி அட்டவணை: மொழி கற்க இடைவெளி மீள்பயிற்சியை எப்படிப் பயன்படுத்துவது

இடைவெளி மீள்பயிற்சி அட்டவணை ஒவ்வொரு சொல்லையும் படிப்படியாக நீளும் இடைவெளிகளில் திருப்பிக் காட்டுகிறது: கற்றவுடன் சிறிது நேரத்தில், பிறகு ஒரு நாள், சில நாட்கள், சில வாரங்கள், சில மாதங்கள் கழித்து. ஒவ்வொரு சரியான பதிலும் அடுத்த மீள்பார்வையைத் தள்ளிப் போடுகிறது; ஒவ்வொரு தவறும் அந்தச் சொல்லைச் சீக்கிரம் திரும்பக் கொண்டுவருகிறது. இடைவெளி மீள்பயிற்சி செயலி இந்த இடைவெளிகளை ஒவ்வொரு அட்டைக்கும் தனித்தனியாகக் கணக்கிடுகிறது.

என் கருத்தில், ஒரு புதிய மொழியின் சொற்களை மனப்பாடம் செய்ய மிகச் சிறந்த வழி இடைவெளி மீள்பயிற்சிதான். இது ஒரு நினைவாற்றல் நுட்பம்: ஒரு வழிமுறையின்படி, நிலையான அல்லது மாறும் இடைவெளிகளில் பாடத்தைத் திருப்பிப் பார்க்கிறீர்கள். இந்த யோசனை எந்தத் தகவலுக்கும் பொருந்தும், ஆனால் வெளிநாட்டு மொழிகளைக் கற்பதில்தான் இது மிக அதிகமாகப் பயன்படுகிறது. இது புரிந்துகொள்வதற்கோ நினைவுக் குறிப்பு உத்திகளுக்கோ மாற்று அல்ல: ஒவ்வொரு சொல்லையும் சரியான நேரத்தில் மீண்டும் பார்ப்பதை மட்டும் இது உறுதிசெய்கிறது.

இந்த வழிகாட்டி நடைமுறைப் பக்கத்தைப் பற்றியது: எந்த இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்துவது, மிகப் பிரபலமான முறைகள் மீள்பார்வைகளை எப்படித் திட்டமிடுகின்றன, உண்மையிலேயே நீடிக்கும் ஒரு தினசரி பழக்கத்தை எப்படி உருவாக்குவது.

இடைவெளி மீள்பயிற்சி என்றால் என்ன?

இடைவெளி மீள்பயிற்சி என்பது தகவலை ஒரே மூச்சில் படிக்காமல், நீளும் இடைவெளிகளில் திருப்பிப் பார்ப்பது. இது பொதுவாகச் சொல் அட்டைகளைக் கொண்டு செய்யப்படுகிறது: புதிய, கடினமான அட்டைகள் அடிக்கடி திரும்ப வருகின்றன; பழைய, எளிதான அட்டைகள் மெல்ல மெல்லக் குறைவாக வருகின்றன. இப்படி இடைவெளி விளைவு (spacing effect) முழுமையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜெர்மானிய உளவியலாளர் ஹெர்மன் எபிங்ஹாஸ் இந்த விளைவை 1885-இல் முதன்முதலில் விவரித்தார்; இன்று இடைவெளி மீள்பயிற்சி மிக அதிகமாக ஆராயப்பட்ட கற்றல் முறைகளில் ஒன்று.

மொழி கற்றலுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருத்தமானது, ஏனெனில் நீங்கள் ஆயிரக்கணக்கான சொற்களைக் கற்று, அவற்றைப் பல ஆண்டுகள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும். இப்படிப்பட்ட ஒரு முறை முழுமையாக எப்படி வேலை செய்கிறது என்று அறிய, எங்கள் வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்: இடைவெளி மீள்பயிற்சி முறை என்றால் என்ன.

நீளும் இடைவெளிகள் ஏன் இவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கின்றன?

மீள்பார்வைக்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் சற்று அதிக நேரம் காத்திருக்கும்போது, அந்தச் சொல்லை நினைவுகூர்வது கொஞ்சம் கடினமாகிறது. அந்தக் கூடுதல் முயற்சிதான் உண்மையில் உதவுகிறது: பாதி மறந்த ஒரு சொல்லை நினைவிலிருந்து வெளியே இழுக்கும்போது, அந்த நினைவு வலுப்பெற்று நீண்டகால நினைவகத்தில் இன்னும் ஆழமாகப் பதிகிறது.

சரியான இடைவெளி, ஒன்றை எவ்வளவு காலம் நினைவில் வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது. 2008-இல் நடந்த ஒரு பெரிய ஆய்வில், நிக்கோலஸ் செபெடாவும் அவருடைய சக ஆய்வாளர்களும் 1,350-க்கும் மேற்பட்டவர்களுக்குச் சில தகவல்களைக் கற்பித்து, ஓராண்டு வரை அவர்களைச் சோதித்தனர். தேர்வு ஒரு வாரம் கழித்து இருந்தபோது, படிப்பு அமர்வுகளுக்கு இடையிலான சிறந்த இடைவெளி தேர்வு வரையிலான காலத்தில் சுமார் 20-40% ஆக இருந்தது; தேர்வு ஓராண்டு கழித்து இருந்தபோது அது சுமார் 5-10% மட்டுமே. பல ஆண்டுகள் நினைவில் வைக்க விரும்பும் சொற்களுக்கு இதன் பொருள்: இடைவெளிகள் தொடர்ந்து நீள வேண்டும், நாட்களிலிருந்து வாரங்களுக்கு, வாரங்களிலிருந்து மாதங்களுக்கு.

எந்த இடைவெளி மீள்பயிற்சி இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

யாருக்கு ஏற்றது: இடைவெளி மீள்பயிற்சி அட்டவணைக்குப் பின்னால் உள்ள எண்களைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் எவருக்கும்.

ஒரே ஒரு சரியான அட்டவணை என்று எதுவும் இல்லை, ஆனால் இரண்டு பாரம்பரிய முறைகள் நல்ல இடைவெளிகள் எப்படி இருக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

1967-இல் மொழியியலாளர் பால் பிம்ஸ்லர், ஒலிவழி மொழிப் பாடநெறிகளுக்காக, படிநிலை இடைவெளி நினைவுகூர்தல் (graduated interval recall) என்ற அட்டவணையை வெளியிட்டார். அவருடைய இடைவெளிகள்: 5 வினாடிகள், 25 வினாடிகள், 2 நிமிடங்கள், 10 நிமிடங்கள், 1 மணி நேரம், 5 மணி நேரம், 1 நாள், 5 நாட்கள், 25 நாட்கள், 4 மாதங்கள், 2 ஆண்டுகள். ஒவ்வொரு இடைவெளியும் முந்தையதைவிடச் சுமார் ஐந்து மடங்கு நீளமானது.

1987-இல் பியோட்ர் வோஸ்னியாக் தம்முடைய SuperMemo நிரலுக்காக SM-2 வழிமுறையை உருவாக்கினார். SM-2 ஒரு புதிய அட்டையை 1 நாள் கழித்து மீண்டும் காட்டுகிறது, பிறகு 6 நாட்கள் கழித்து; அதன் பின் ஒவ்வொரு இடைவெளியையும் ஓர் “எளிமைக் காரணியால்” (easiness factor) பெருக்குகிறது. அந்தக் காரணி 2.5-இல் தொடங்கி உங்கள் பதில்களுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது. எளிமைக் காரணி 2.5-இலேயே இருந்தால், மீள்பார்வைகள் 1, 6, 15, 38 நாட்கள் கழித்து வரும். SM-2-இன் மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்புகள் இன்றும் Anki போன்ற பிரபலமான செயலிகளை இயக்குகின்றன.

இரண்டு முறைகளுக்கும் ஒரே அடிப்படை: ஒரு சொல்லை எவ்வளவு நன்றாகத் தெரியுமோ, அது அவ்வளவு நீண்ட நேரம் காத்திருக்கும். அதனால்தான் ஆயிரக்கணக்கான சொற்களுக்கான மீள்பார்வைகளைக் கையால் திட்டமிடக் கூடாது. அந்தக் கணக்கைச் செயலியே செய்யட்டும்.

லைட்னர் பெட்டி அட்டைகளை எப்படி அட்டவணைப்படுத்துகிறது?

லைட்னர் பெட்டி என்பது இடைவெளி மீள்பயிற்சியின் காகித வடிவம். சொல் அட்டைகள், அவை உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாகத் தெரியும் என்பதைப் பொறுத்துக் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஓர் அட்டையைச் சரியாக நினைவுகூர்ந்தால், அது அடுத்த குழுவுக்குச் செல்கிறது; தவறினால், அது முதல் குழுவுக்கே திரும்புகிறது. ஒவ்வொரு அடுத்த குழுவும் முந்தையதைவிடக் குறைவாகவே திருப்பிப் பார்க்கப்படுகிறது; அதனால் கடினமான சொற்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன, எளிதானவை ஒதுங்கிக்கொள்கின்றன.

மூல முறையில் அட்டவணை ஒவ்வொரு பெட்டியின் அளவைப் பொறுத்தது: ஒரு குழு நிரம்பியபோது மட்டுமே அதைத் திருப்பிப் பார்த்து, பதில்களுக்கு ஏற்ப அட்டைகளை முன்னோ பின்னோ நகர்த்தினீர்கள். காகிதத்துடன் இது நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் சில நூறு அட்டைகளைத் தாண்டியதும் நிர்வகிப்பது கடினமாகிவிடுகிறது. இந்த முறையைப் படிப்படியாக எங்கள் மொழி கற்பதற்கான சொல் அட்டைகள் வழிகாட்டியில் விளக்கியிருக்கிறேன்.

Lingocard உங்கள் மீள்பார்வைகளை எப்படி அட்டவணைப்படுத்துகிறது?

Lingocard-இன் இடைவெளி மீள்பயிற்சி முறை இவை அனைத்தையும் மூன்று பொத்தான்களாக எளிமையாக்குகிறது. ஓர் அட்டையை நினைவுகூர முயன்ற பிறகு, கடினம், நன்று அல்லது கற்றுவிட்டேன் என்பதைத் தட்டுகிறீர்கள்:

• கடினம் அட்டையைச் சீக்கிரம் திரும்பக் கொண்டுவருகிறது.
• நன்று அதை இன்னும் தள்ளி அனுப்புகிறது.
• கற்றுவிட்டேன் அதைத் தொகுப்பிலிருந்து நீக்குகிறது, கற்ற அட்டைகளை மீண்டும் பார்க்க நீங்களே முடிவு செய்யும் வரை.

பெரும்பாலான செயலிகளைப் போல் அல்லாமல், Lingocard இடைவெளியை நாள்காட்டி நாட்களில் அல்ல, அட்டைகளின் எண்ணிக்கையில் அளக்கிறது. அதனால் சில நாட்கள் தவறவிட்டாலும், நிலுவையில் உள்ள அட்டைகளின் குவியல் உங்களுக்காகக் காத்திருக்காது: நீங்கள் நின்ற இடம் அப்படியே இருக்கும், திரும்பி வரும்போது சரியான அட்டைகள் சரியான வரிசையில் வரும்.

இந்த முறையை உங்கள் வேகத்துக்கு ஏற்ப மாற்றலாம்: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பயிற்சிகள் வேண்டும் என்று அமைக்கலாம், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரங்களில் படிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறலாம், ஒவ்வொரு அட்டையையும் சத்தமாகக் கேட்கலாம், Premium Learning மூலம் உங்கள் சொந்தச் சொல் பட்டியல்களை அட்டைத் தொகுப்புகளாக மாற்றலாம். உங்கள் முன்னேற்றம் கிளவுடுடன் ஒத்திசைகிறது, அதனால் சாதனங்களுக்கு இடையே மாறிக்கொள்ளலாம். Lingocard கைபேசிச் செயலியில் நீங்கள் படிக்கும் அனைத்தும் உங்கள் கைபேசியிலும் சேமிக்கப்படுகிறது; அதனால் இணைய இணைப்பு இல்லாமலும், விமானத்தில்கூட, தொடர்ந்து திருப்பிப் பார்க்கலாம்.

தினசரி இடைவெளி மீள்பயிற்சிப் பழக்கத்தை உருவாக்குவது எப்படி

யாருக்கு ஏற்றது: இடைவெளி மீள்பயிற்சியை நீடித்து நிற்கும் பழக்கமாக மாற்ற.

1. முதலில் மீள்பார்வை, பிறகு புதியவை. ஒவ்வொரு அமர்வையும் நேரம் வந்த அட்டைகளுடன் தொடங்குங்கள். புதிய சொற்கள் காத்திருக்கலாம்; மறக்கப்போகும் சொற்கள் காத்திருக்க முடியாது.
2. புதிய சொற்களைச் சிறு தொகுதிகளாகச் சேருங்கள். வாரத்துக்கு ஒருமுறை நூறு சொற்களைவிட, தினமும் சில புதிய சொற்கள் மேல். அதிகம் பயன்படும் சொற்களிலிருந்து தொடங்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் 100 ஆங்கில சொற்கள். ஏன் என்பதை எங்கள் அதிர்வெண் அகராதி வழிகாட்டியில் படியுங்கள்.
3. உங்களை நேர்மையாக மதிப்பிடுங்கள். தயங்கினீர்கள் என்றால், கடினம் என்பதைத் தட்டுங்கள். நேர்மையான மதிப்பீடுகள்தான் அட்டவணையை உங்களுக்காக வேலை செய்ய வைக்கின்றன.
4. சொற்களைச் சொற்றொடர்களுக்குள் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு சிறிய வாக்கியத்தில் உள்ள சொல்லை நினைவுகூர்வதும் எளிது, உரையாடலில் பயன்படுத்துவதும் எளிது.
5. நாளின் இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பயணத்தின்போது கைபேசியில் திருப்பிப் பாருங்கள், அல்லது கணினியில் வலைச் செயலியில்; உங்கள் அட்டவணை எங்கும் ஒன்றாகவே இருக்கும்.
6. தினமும் ஒரே நேரத்தில் படியுங்கள். ஒரு நினைவூட்டலை அமையுங்கள்; ஊக்கம் குறைவான நாட்களில் அந்தப் பழக்கமே உங்களை முன்னே கொண்டுசெல்லட்டும்.

இடைவெளி மீள்பயிற்சியில் பொதுவாகச் செய்யப்படும் தவறுகள் என்ன?

• புதிய சொற்களை மொத்தமாகத் திணிப்பது. ஒரே நேரத்தில் அதிக அட்டைகளைச் சேர்த்தால், சில நாட்கள் கழித்து மீள்பார்வைகளின் அலை வந்து மோதும்; பலர் அப்போதுதான் கைவிடுகிறார்கள்.
• தாராளமாக மதிப்பிடுவது. சிரமப்பட்டு நினைவுகூர்ந்தும் நன்று என்பதைத் தட்டினால், அந்தச் சொல் மிகத் தொலைவுக்குத் தள்ளப்படும்; அது திரும்பி வருவதற்கு முன்பே அதை மறந்துவிடுவீர்கள்.
• இடைவேளைக்குப் பிறகு கைவிடுவது. சில நாட்கள் தவறுவது இயல்பானதே. அட்டைகளின் அடிப்படையிலான அட்டவணையில், நீங்கள் விட்ட இடத்திலிருந்தே தொடரலாம்.
• தனிச் சொற்களை மட்டுமே கற்பது. தனிச் சொற்களுடன் சொற்றொடர்களையும் முழு வாக்கியங்களையும் கலந்து கற்றால், பேசும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும்.

இடைவெளி மீள்பயிற்சி ஓர் இயந்திரம்; ஆனால் அதற்கு எதை ஊட்டுவது என்பதை நீங்கள்தான் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு முக்கியமான சொற்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள், தினமும் கொஞ்சம் திருப்பிப் பாருங்கள், மீதியை அட்டவணை பார்த்துக்கொள்ளட்டும். எங்கள் இலவசச் சொல் அட்டை செயலியுடன் இப்போதே தொடங்கலாம்.

நீங்கள் கற்பிப்பவர் என்றால், இதே அட்டவணை ஒரு முழு வகுப்புக்கும் வேலை செய்கிறது: நீங்கள் Lingocard மூலம் மொழிகளைக் கற்பிக்கலாம்; மாணவர்கள் மறக்கும் முன் சரியாக மீள்பார்வைக்குத் திரும்பி வரும் தொகுப்புகளை அவர்களுக்கு அனுப்பலாம். நீங்கள் கற்றாலும் சரி, கற்பித்தாலும் சரி, Lingocard மொழி கற்றல் தளத்தை எல்லா நாடுகளிலும் இலவசமாகத் தொடங்கலாம்.