Hva er et system for spaced repetisjon (og hvorfor det fungerer for språklæring)

Et system for spaced repetisjon er studieprogramvare som henter frem hvert ord like før du glemmer det, og mellomrommet vokser hver gang du husker det. Det følger med på hvor godt du kan hvert kort, og henter vanskelige tidligere og lette senere. Slik havner nye ord i langtidsminnet med mindre studietid enn om du leser om igjen eller pugger.

Denne guiden forklarer hva et system for spaced repetisjon er, forskningen bak det og hvordan Lingocards versjon fungerer, også hvorfor den planlegger etter hvordan du øver i stedet for etter kalenderen.

Hva er et system for spaced repetisjon?

Et system for spaced repetisjon (SRS) er et verktøy som avgjør, kort for kort, når du bør repetere noe. I stedet for å gå gjennom en hel ordliste hver dag ser du bare kortene som står for tur, og når et kort kommer tilbake, avhenger av hvor godt du husket det.

Ethvert ekte system for spaced repetisjon gjør tre ting:

• Det tester deg, ved å vise den ene siden av et kort så du må hente frem den andre.
• Det registrerer hvordan det gikk, som regel med et trykk på en vurderingsknapp.
• Det planlegger kortet på nytt, med et lengre mellomrom etter et godt svar og et kortere etter et vanskelig.

Hvorfor fungerer spaced repetisjon?

Passer best for: deg som vil forstå forskningen før du stoler på metoden.

Tre godt studerte effekter virker sammen:

1. Glemselskurven. I 1885 viste Hermann Ebbinghaus at vi glemmer ny informasjon fort hvis vi ikke repeterer den. Arbeidet hans med glemselskurven er utgangspunktet for ethvert system for spaced repetisjon.
2. Spacing-effekten. Stoff du lærer over flere spredte økter, husker du mye bedre enn det samme stoffet pugget inn på én gang.
3. Gjenhentingstrening. Å hente et ord frem fra minnet styrker det mer enn å se på det en gang til.

Den tredje effekten er lett å undervurdere. I en studie publisert i Science i 2008 lot Jeffrey Karpicke og Henry Roediger 40 studenter lære 40 ordpar på swahili og engelsk. Studentene som fortsatte å bli testet på hvert par, husket rundt 80 % av dem en uke senere. Studentene som fikk parene fjernet fra testene så snart de hadde svart riktig én gang, husket bare 36 % og 33 %, selv når de fortsatte å studere de parene.

Et system for spaced repetisjon kombinerer alle tre: Det får deg til å hente frem hvert ord, med stadig lengre mellomrom, like før glemselskurven ville tatt det fra deg.

Hva skiller et ekte system for spaced repetisjon fra en påminnelsesapp?

Mange apper sier at de bruker spaced repetisjon, men sender bare et daglig varsel. Det er en påminnelse, ikke et system. Et ekte system for spaced repetisjon:

• Endrer mellomrommet ut fra svarene dine, så pausen før hvert kort vokser eller krymper etter hvor godt du kan det.
• Planlegger hvert kort for seg, så vanskelige ord dukker opp ofte og lette sjelden.
• Bruker vurderingen din av hvert kort til å avgjøre hva som kommer etterpå.

En påminnelse forteller deg bare når du skal øve. Et system avgjør hva du skal øve på, og det er der tidsbesparelsen kommer fra.

Hvordan fungerer Lingocards system for spaced repetisjon?

Passer best for: språkelever som vil ha metoden uten å måtte stille inn noe.

Lingocard bruker metoden i tre trinn:

1. Husk. Et kort viser et ord eller et uttrykk, og du prøver å huske betydningen og uttalen før du snur det.
2. Vurder. Du trykker på Vanskelig, Bra eller Lært for å si hvordan det gikk.
3. Planlegg på nytt. Systemet avgjør når kortet kommer tilbake.

Vurderer du et kort som Vanskelig, kommer det snart tilbake. Med Bra venter det mye lenger. Med Lært forsvinner det fra repetisjonene dine til du slår på lærte kort igjen. Systemet tilpasser seg hvor godt du kan hvert ord, så svake ord fortsetter å komme tilbake, mens de du mestrer, glir stadig lenger unna.

Hvert kort kan leses opp med tekst-til-tale på både målspråket og morsmålet ditt, og du kan legge til et bilde for å feste et ord visuelt. I innstillingene velger du et daglig mål for nye ord, hvilken ordbok du vil lære fra, hvor mange øvelser du vil ha per dag og om lærte kort skal komme tilbake.

Hvorfor planlegger Lingocard etter øving i stedet for etter kalenderen?

De fleste apper for spaced repetisjon gir hvert kort en forfallsdato: dette i morgen, det neste uke. Første gang livet kommer i veien, ryker timingen. Går du glipp av en uke, kommer du tilbake til en vegg av forfalte kort, og det er akkurat da mange gir opp.

Lingocard måler mellomrommet mellom repetisjonene i kort i stedet for i kalenderdager, så det blir ingen haug med forfalte kort. Kan du ikke øve på noen dager, blir plassen din rett og slett tatt vare på, og de riktige kortene venter i riktig rekkefølge når du kommer tilbake. Øver du mer enn vanlig, kommer de neste kortene litt tidligere, så den ekstra innsatsen din ikke går til spille.

Kan du øve håndfritt og offline?

Ja, og det betyr noe, for repetisjoner hjelper bare når de faktisk blir gjort. Lingocard fungerer offline: Appen lagrer økten din på enheten og synkroniserer når du er på nett igjen, så en flytur eller et sted uten dekning er ingen grunn til å hoppe over en repetisjon.

Det finnes også en lydavspiller som leser opp kortene dine ett etter ett, så du kan repetere mens du kjører, går tur eller står i kø. Fremgangen din synkroniseres mellom nettappen, iOS og Android, så en økt du starter på laptopen, fortsetter på mobilen.

Hvis du sammenligner verktøy, setter guiden vår om beste gratis flashcard-app Anki, Quizlet og Lingocard side om side.

Kan lærere bruke spaced repetisjon med elevene sine?

Passer best for: lærere som vil at ordforrådet skal sitte etter timen.

Ja. Med Lingocards verktøy for språkundervisning kan en lærer gjøre en time om til en kortstokk med flashkort og lyd og sende den til elevene, som så repeterer den med det samme systemet for spaced repetisjon på sine egne enheter.

Det holder de nye ordene levende etter timen, og det er nettopp der det meste blir glemt. Fordi hver elev vurderer sine egne svar, havner to elever med den samme kortstokken på ulike planer, hver tilpasset ordene akkurat den eleven synes er vanskelige, og læreren kan se hva hver elev husker.

Er spaced repetisjon bedre enn pugging?

For langtidsminnet, ja. Pugging kan få deg gjennom morgendagens prøve, men det meste du har stappet inn, blekner i løpet av noen dager:

• Pugging: raskt å komme i gang og bra for i morgen, men det meste er borte i løpet av en uke.
• Spaced repetisjon: noen minutter om dagen og tregere i starten, men du husker i flere måneder.

Når du vil sette det ut i livet, går guiden vår om å lage en plan for spaced repetisjon gjennom mellomrommene som fungerer og en daglig rutine du klarer å holde. En god første kortstokk er en liste over ordene du kommer til å møte oftest, for eksempel De 100 vanligste engelske ordene med uttale.

Begynn med noen nye ord om dagen i den gratis gloseappen, vurder hvert kort ærlig og la systemet ta seg av planleggingen. Enten du vil lære engelsk på nett eller et annet språk, finner du alt du trenger på Lingocard-plattformen.