Τι είναι ένα σύστημα διαλειμματικής επανάληψης (και γιατί λειτουργεί στην εκμάθηση γλωσσών)

Ένα σύστημα επανάληψης με διαστήματα (ή σύστημα διαλειμματικής επανάληψης) είναι λογισμικό μελέτης που φέρνει πίσω κάθε λέξη λίγο πριν την ξεχάσετε, και το διάστημα μεγαλώνει κάθε φορά που τη θυμάστε. Επαναφέρει τις δύσκολες κάρτες νωρίτερα και τις εύκολες αργότερα, ώστε το νέο λεξιλόγιο να περνά στη μακροπρόθεσμη μνήμη με λιγότερο χρόνο μελέτης από το ξαναδιάβασμα ή το στριμωγμένο διάβασμα.

Αυτός ο οδηγός εξηγεί τι είναι ένα σύστημα επανάληψης με διαστήματα, ποια επιστήμη βρίσκεται πίσω του και πώς λειτουργεί η εκδοχή του Lingocard, μαζί με το γιατί προγραμματίζει τις επαναλήψεις με βάση την εξάσκησή σας και όχι το ημερολόγιο.

Τι είναι ένα σύστημα επανάληψης με διαστήματα;

Ένα σύστημα επανάληψης με διαστήματα (στα αγγλικά SRS) είναι ένα εργαλείο που αποφασίζει, κάρτα προς κάρτα, πότε πρέπει να επαναλάβετε κάτι. Αντί να περνάτε κάθε μέρα μια ολόκληρη λίστα λέξεων, βλέπετε μόνο τις κάρτες των οποίων ήρθε η ώρα, και η επόμενη επανάληψη κάθε κάρτας εξαρτάται από το πόσο καλά τη θυμηθήκατε.

Κάθε πραγματικό σύστημα επανάληψης με διαστήματα κάνει τρεις δουλειές:

• Σας εξετάζει, δείχνοντας τη μία πλευρά της κάρτας, ώστε να πρέπει να ανακαλέσετε την άλλη.
• Καταγράφει πώς πήγε η ανάκληση, συνήθως με ένα πάτημα σε ένα κουμπί αξιολόγησης.
• Προγραμματίζει ξανά την κάρτα, με μεγαλύτερο διάστημα μετά από μια καλή ανάκληση και μικρότερο μετά από μια δύσκολη.

Γιατί λειτουργεί η επανάληψη με διαστήματα;

Ιδανικό για: όσους θέλουν να καταλάβουν την επιστήμη πριν εμπιστευτούν τη μέθοδο.

Τρία καλά μελετημένα φαινόμενα δουλεύουν μαζί:

1. Η καμπύλη της λήθης. Το 1885 ο Hermann Ebbinghaus έδειξε ότι ξεχνάμε γρήγορα τις νέες πληροφορίες, αν δεν τις επαναλάβουμε. Η έρευνά του για την καμπύλη της λήθης είναι η αφετηρία κάθε συστήματος επανάληψης με διαστήματα.
2. Το φαινόμενο της κατανεμημένης μάθησης. Ό,τι μελετάτε σε αρκετές συνεδρίες με διαστήματα το θυμάστε πολύ καλύτερα από το ίδιο υλικό στριμωγμένο σε μία καθισιά.
3. Η πρακτική ανάκλησης. Όταν ανασύρετε μια λέξη από τη μνήμη, την εδραιώνετε περισσότερο από ό,τι αν απλώς την ξανακοιτάξετε.

Το τρίτο φαινόμενο εύκολα το υποτιμάμε. Σε μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science, οι Τζέφρι Κάρπικ (Jeffrey Karpicke) και Χένρι Ρέντιγκερ (Henry Roediger) ζήτησαν από 40 φοιτητές να μάθουν 40 ζεύγη λέξεων Σουαχίλι-Αγγλικών. Οι φοιτητές που συνέχιζαν να εξετάζονται σε κάθε ζεύγος θυμούνταν μία εβδομάδα αργότερα περίπου το 80% από αυτά. Οι φοιτητές των οποίων τα ζεύγη έβγαιναν από τα τεστ μόλις τα έβρισκαν σωστά μία φορά θυμούνταν μόνο το 36% και το 33%, ακόμη κι αν συνέχιζαν να μελετούν αυτά τα ζεύγη.

Ένα σύστημα επανάληψης με διαστήματα συνδυάζει και τα τρία: σας βάζει να ανακαλείτε κάθε λέξη σε όλο και μεγαλύτερα διαστήματα, λίγο πριν την πάρει μαζί της η καμπύλη της λήθης.

Τι κάνει ένα πραγματικό σύστημα επανάληψης με διαστήματα διαφορετικό από μια εφαρμογή υπενθυμίσεων;

Πολλές εφαρμογές λένε ότι χρησιμοποιούν επανάληψη με διαστήματα, αλλά απλώς στέλνουν μια καθημερινή ειδοποίηση. Αυτό είναι υπενθύμιση, όχι σύστημα. Ένα πραγματικό σύστημα επανάληψης με διαστήματα:

• Αλλάζει το διάστημα με βάση τις απαντήσεις σας, ώστε το κενό πριν από κάθε κάρτα να μεγαλώνει ή να μικραίνει ανάλογα με το πόσο καλά την ξέρετε.
• Προγραμματίζει κάθε κάρτα ξεχωριστά, ώστε οι δύσκολες λέξεις να εμφανίζονται συχνά και οι εύκολες σπάνια.
• Χρησιμοποιεί την αξιολόγησή σας σε κάθε κάρτα για να αποφασίσει τι ακολουθεί.

Μια υπενθύμιση σας λέει μόνο πότε να μελετήσετε. Ένα σύστημα αποφασίζει τι να μελετήσετε, και από εκεί προέρχεται η εξοικονόμηση χρόνου.

Πώς λειτουργεί το σύστημα επανάληψης με διαστήματα του Lingocard;

Ιδανικό για: όσους μαθαίνουν γλώσσες και θέλουν τη μέθοδο χωρίς ρυθμίσεις.

Το Lingocard εφαρμόζει τη μέθοδο σε τρία βήματα:

1. Ανάκληση. Η κάρτα δείχνει μια λέξη ή φράση και προσπαθείτε να θυμηθείτε τη σημασία και την προφορά της πριν τη γυρίσετε.
2. Αξιολόγηση. Πατάτε Δύσκολο, Καλό ή Το έμαθα για να δείξετε πώς πήγε η ανάκληση.
3. Νέος προγραμματισμός. Το σύστημα αποφασίζει πότε θα επιστρέψει η κάρτα.

Αν πατήσετε Δύσκολο, η κάρτα επιστρέφει σύντομα. Αν πατήσετε Καλό, περιμένει πολύ περισσότερο. Αν πατήσετε Το έμαθα, βγαίνει από τις επαναλήψεις σας, μέχρι να ενεργοποιήσετε ξανά την επανάληψη των μαθημένων καρτών. Το σύστημα προσαρμόζεται στο πόσο καλά ξέρετε κάθε λέξη, έτσι οι αδύναμες λέξεις επιστρέφουν ξανά και ξανά, ενώ όσες έχετε κατακτήσει απομακρύνονται όλο και περισσότερο.

Κάθε κάρτα μπορεί να διαβαστεί δυνατά με μετατροπή κειμένου σε ομιλία τόσο στη γλώσσα που μαθαίνετε όσο και στη μητρική σας, και μπορείτε να προσθέσετε μια εικόνα για να συνδέσετε τη λέξη με κάτι οπτικό. Στις ρυθμίσεις επιλέγετε έναν ημερήσιο στόχο για νέες λέξεις, ποιο λεξικό θα μελετάτε, πόσες ασκήσεις την ημέρα θέλετε και αν οι μαθημένες κάρτες θα επιστρέφουν.

Γιατί το Lingocard προγραμματίζει με βάση την εξάσκηση και όχι το ημερολόγιο;

Οι περισσότερες εφαρμογές επανάληψης με διαστήματα δίνουν σε κάθε κάρτα μια ημερομηνία λήξης: αυτή επαναλάβετέ τη αύριο, εκείνη την άλλη εβδομάδα. Την πρώτη φορά που η ζωή μπαίνει στη μέση, ο χρονισμός χαλάει. Χάνετε μια εβδομάδα και, όταν επιστρέφετε, βρίσκετε μπροστά σας ένα βουνό από καθυστερημένες κάρτες, και τότε ακριβώς τα παρατάνε πολλοί.

Το Lingocard μετρά το διάστημα ανάμεσα στις επαναλήψεις σε κάρτες και όχι σε ημέρες του ημερολογίου, οπότε δεν δημιουργείται σωρός από καθυστερημένες κάρτες. Αν δεν μπορείτε να εξασκηθείτε για μερικές μέρες, η θέση σας απλώς διατηρείται και, όταν επιστρέψετε, σας περιμένουν οι σωστές κάρτες με τη σωστή σειρά. Αν μελετήσετε περισσότερο από ό,τι συνήθως, οι επόμενες κάρτες έρχονται λίγο νωρίτερα, έτσι η επιπλέον προσπάθειά σας δεν πάει χαμένη.

Μπορείτε να μελετάτε χωρίς χέρια και εκτός σύνδεσης;

Ναι, και αυτό μετράει, γιατί οι επαναλήψεις βοηθούν μόνο όταν γίνονται πραγματικά. Το Lingocard λειτουργεί εκτός σύνδεσης: αποθηκεύει τη συνεδρία σας στη συσκευή και συγχρονίζει όταν συνδεθείτε ξανά, έτσι μια πτήση ή ένα σημείο χωρίς σήμα δεν είναι λόγος να χάσετε μια επανάληψη.

Υπάρχει επίσης ένα πρόγραμμα αναπαραγωγής ήχου που διαβάζει δυνατά τις κάρτες σας τη μία μετά την άλλη, ώστε να κάνετε επανάληψη ενώ οδηγείτε, περπατάτε ή περιμένετε στην ουρά. Η πρόοδός σας συγχρονίζεται ανάμεσα στην εφαρμογή ιστού, το iOS και το Android, έτσι μια συνεδρία που ξεκινάτε στον φορητό υπολογιστή συνεχίζεται στο κινητό σας.

Αν συγκρίνετε εργαλεία, ο οδηγός μας για την καλύτερη δωρεάν εφαρμογή καρτών βάζει δίπλα δίπλα το Anki, το Quizlet και το Lingocard.

Μπορούν οι καθηγητές να χρησιμοποιούν την επανάληψη με διαστήματα με τους μαθητές τους;

Ιδανικό για: καθηγητές που θέλουν το λεξιλόγιο να μένει και μετά το μάθημα.

Ναι. Με τα εργαλεία διδασκαλίας γλωσσών του Lingocard, ένας καθηγητής μπορεί να μετατρέψει ένα μάθημα σε δεσμίδα καρτών με ήχο και να τη στείλει στους μαθητές, οι οποίοι στη συνέχεια την επαναλαμβάνουν με το ίδιο σύστημα επανάληψης με διαστήματα στις δικές τους συσκευές.

Έτσι το νέο λεξιλόγιο μένει ζωντανό και μετά το μάθημα, εκεί δηλαδή όπου γίνεται το μεγαλύτερο μέρος της λήθης. Επειδή κάθε μαθητής αξιολογεί τις δικές του απαντήσεις, δύο μαθητές που δουλεύουν με την ίδια δεσμίδα καταλήγουν σε διαφορετικά προγράμματα, το καθένα προσαρμοσμένο στις λέξεις που δυσκολεύουν τον ίδιο, και ο καθηγητής βλέπει τι θυμάται ο κάθε μαθητής.

Είναι η επανάληψη με διαστήματα καλύτερη από το διάβασμα της τελευταίας στιγμής;

Για τη μακροπρόθεσμη μνήμη, ναι. Το διάβασμα της τελευταίας στιγμής μπορεί να σας βγάλει από το αυριανό τεστ, αλλά τα περισσότερα από όσα στριμώξατε στο μυαλό σας χάνονται μέσα σε λίγες μέρες:

• Διάβασμα της τελευταίας στιγμής: γρήγορο ξεκίνημα και καλό για αύριο, αλλά μέσα σε μια εβδομάδα τα περισσότερα έχουν χαθεί.
• Επανάληψη με διαστήματα: λίγα λεπτά την ημέρα και πιο αργή στην αρχή, αλλά η ανάκληση κρατά για μήνες.

Για να το εφαρμόσετε στην πράξη, ο οδηγός μας για να φτιάξετε ένα πρόγραμμα επανάληψης με διαστήματα καλύπτει τα διαστήματα που λειτουργούν και μια καθημερινή ρουτίνα που μπορείτε να τηρήσετε. Μια καλή πρώτη δεσμίδα είναι μια λίστα με τις λέξεις που θα συναντάτε πιο συχνά, όπως Οι 100 πιο συνηθισμένες αγγλικές λέξεις με προφορά.

Ξεκινήστε με λίγες νέες λέξεις την ημέρα στη δωρεάν εφαρμογή με κάρτες, αξιολογείτε κάθε κάρτα με ειλικρίνεια και αφήστε το σύστημα να κάνει τον προγραμματισμό. Είτε θέλετε να μάθετε αγγλικά online είτε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα, ό,τι χρειάζεστε βρίσκεται στην πλατφόρμα Lingocard.