Jak si sestavit studijní plán na jazyk: metoda SAGE ve 4 krocích

Dobrý studijní plán na jazyk odpovídá na čtyři otázky: kam se chcete dostat, na čem potřebujete zapracovat, z čeho se budete učit a kdy. Říkáme mu metoda SAGE podle počátečních písmen anglických názvů kroků: stanovte si cíle (S), zhodnoťte silné a slabé stránky (A), vyberte materiály (G) a určete časový plán (E). Plán si zapište, každý týden se ho držte a každý měsíc ho upravte.

V tomto článku najdete jednoduchý postup, jak si sestavit studijní plán. Příklady pocházejí z učení cizího jazyka, ale hlavní zásady fungují téměř u jakékoli dovednosti. Stejně můžete trénovat na sportovní výkon, zvládnout hudební nástroj nebo vypilovat své umění. Učení jazyka má ostatně od každého něco: trénujete mluvidla, slyšíte a vyslovujete nové hlásky a ladíte způsob, jakým se vyjadřujete.

Tak pojďme na to.

Krok 1: Jak si stanovit cíle při učení jazyka?

Nejvhodnější pro: rozhodnutí, na co se zaměřit, ještě než otevřete první učebnici.

Začněte celkovým pohledem. Kam se chcete dostat? Tady můžete mířit vysoko a snít ve velkém. Vidíte se, jak mluvíte plynně? Chcete žít v zemi, kde se vaším cílovým jazykem mluví, nebo už tam žijete a chcete se víc zapojit do místní kultury? Možná si prostě chcete užívat filmy, knihy a hudbu v originále.

Pak si stanovte krátkodobé cíle. Připravujete se na zkoušku? Chcete se posunout ze začátečníka na mírně pokročilého, nebo z mírně pokročilého na pokročilého? Krátkodobé cíle promění sen v několik nejbližších konkrétních kroků.

Podporuje to i výzkum stanovování cílů. Psychologové Edwin Locke a Gary Latham (2002) ve známém přehledu několika desetiletí studií ukázali, že konkrétní a náročné cíle vedou k lepším výkonům než vágní cíle typu „udělej, co můžeš“. Oblíbený způsob, jak cíle zkonkrétnit, je metoda SMART: cíl má být konkrétní, měřitelný, dosažitelný, relevantní a termínovaný. Například:

• „Naučit se 500 nejčastějších slov za tři měsíce“
• „Do června zvládnout 10minutový rozhovor s rodilým mluvčím“
• „Do konce příštího roku složit zkoušku na úrovni B1“

Někomu vyhovují hodně konkrétní cíle. Jiným se daří lépe s volnějším a pružnějším přístupem. Mně osobně se v různých obdobích života osvědčilo obojí. Tak či onak si stanovte dlouhodobé i krátkodobé cíle a vytyčte si jasný směr.

Krok 2: Jak zhodnotit své silné a slabé stránky?

Nejvhodnější pro: zjištění, kde se vám čas strávený učením vrátí nejvíc.

Dále si ujasněte, které oblasti potřebujete rozvíjet. Možná potřebujete rozšířit slovní zásobu, hlavně v situacích, kdy se jen těžko vyjadřujete. Možná potřebujete vidět a používat slova v kontextu: ve větách, odstavcích a rozhovorech. Nebo si potřebujete zopakovat gramatický jev, kterému ještě úplně nerozumíte.

Vyplatí se projít všechny čtyři dovednosti: poslech, mluvení, čtení a psaní. Většina studentů je v některých silnější než v jiných, jak vysvětlujeme v našem článku o základních jazykových dovednostech. Pokud teprve začínáte, začněte slovy, se kterými se setkáte nejčastěji, například: 100 nejčastějších anglických slov s výslovností.

Pokud vám to všechno připadá snadné, dejte si výzvu: sáhněte po autentických materiálech nebo si promluvte s rodilými mluvčími. Při práci s náročnějším materiálem si všímejte, co vám jde snadno a co je pro vás obtížné. Postupně jde o to, aby vám čím dál větší část připadala zvládnutelná.

Krok 3: Jaké materiály ke studiu si vybrat?

Nejvhodnější pro: sestavení sady nástrojů, kterou budete opravdu používat.

Teď se rozhodněte, co vám pomůže najít odpovědi na otázky o jazyce a skutečně si ho osvojit. Dobrá startovní sada:

• Jedna nebo dvě učebnice pro strukturu a gramatiku.
• Místní knihovna se zjednodušenou četbou, nahrávkami a filmy.
• Kartičky a seznamy slovíček, třeba v naší aplikaci na kartičky zdarma.
• Podcast v cílovém jazyce pro poslech na cestách.
• Skutečné rozhovory s lektorem v kurzu nebo s partnery v našem konverzačním cvičení zdarma.

Ze své zkušenosti vím, že ze začátku je dobré vyzkoušet různé materiály a zjistit, co vám opravdu pomáhá. Časem si ustalte rutinu s malou sadou materiálů, ale než k ní dojdete, klidně experimentujte.

Krok 4: Jak si určit realistický časový plán?

Nejvhodnější pro: proměnu cílů v něco, co děláte každý týden.

Tento krok navazuje na vaše cíle. Sestavte si rozumný časový plán na dny, týdny, měsíce a roky. Kolik času si můžete každý den vyhradit? Čeho můžete dosáhnout za měsíc? Kde chcete být za 3 měsíce, za 6 měsíců a za rok?

Buďte realisté. Krátké denní lekce se dodržují snáz než dlouhé a drobné mezery během dne se sčítají, jak ukazujeme v našem článku o microlearningu. 15 minut denně dá ročně asi 91 hodin.

Aby časový plán vydržel, spojte každou lekci s konkrétním časem a místem pomocí plánu „když-pak“: „Když si ráno sednu ve vlaku, zopakuji si kartičky.“ Psychologové tomu říkají implementační záměry. Peter Gollwitzer a Paschal Sheeran v metaanalýze z roku 2006, která zahrnula 94 nezávislých testů, zjistili, že takové plány mají střední až velký pozitivní vliv na dosahování cílů.

Jak vypadá ukázkový týdenní studijní plán?

Nejvhodnější pro: každého, kdo chce hotový výchozí bod.

Tady je jednoduchý týden pro zaneprázdněného studenta. Přizpůsobte si ho svým cílům a časovému plánu:

1. Každý den, 10-15 minut: zopakujte kartičky, které jsou na řadě, pomocí rozloženého opakování.
2. Pondělí, středa, pátek: naučte se 10 nových slov nebo frází a řekněte je nahlas.
3. Úterý a čtvrtek: poslechněte si díl podcastu nebo se podívejte na krátké video v cílovém jazyce.
4. Sobota: s někým si promluvte nebo napište krátký text o svém týdnu.
5. Neděle: zkontrolujte svůj pokrok, poznamenejte si, co bylo snadné a co těžké, a naplánujte další týden.

Jak sledovat pokrok a upravovat studijní plán?

Svých vysněných cílů můžete dosáhnout, když budete na malých věcech pracovat soustavně a dlouhodobě. Zaznamenávejte si, co děláte: kolik slov jste se naučili, kolik rozhovorů máte za sebou, kterých cílů jste dosáhli. A každý měsíc své schopnosti znovu zhodnoťte a aktualizujte cíle i časový plán.

Lingocard vám to usnadní. Systém opakování za vás plánuje, kdy se ke kterému slovu vrátit, a kartičky si můžete označit jako naučené, abyste viděli, kolik už máte za sebou. V mobilní aplikaci Lingocard si nastavíte až šest připomínek ke studiu denně, takže váš časový plán nezávisí jen na vůli.

Vyzkoušejte to! Sestavte si studijní plán. Sledujte pokrok. Zdokonalujte své dovednosti a přehodnocujte cíle. Nevzdávejte to. Zvládnete to! 頑張ります! (japonsky „Udělám, co bude v mých silách!“)

Metoda SAGE v kostce

1. S (Set your goals): stanovte si cíle.
2. A (Assess your strengths and weaknesses): zhodnoťte své silné a slabé stránky.
3. G (Gather resources): vyberte si materiály.
4. E (Establish a timeline): určete si časový plán.

Ať se chcete učit angličtinu online, nebo jakýkoli jiný jazyk, na platformě Lingocard najdete kartičky, audio, konverzační cvičení a připomínky pro každý krok svého plánu.