ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ: 4 ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ SAGE ਤਰੀਕਾ

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਚਾਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ SAGE ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰੋ (S), ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਪਰਖੋ (A), ਸਾਧਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ (G) ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ (E)। ਯੋਜਨਾ ਲਿਖ ਲਓ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸੋਧੋ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਢਾਂਚਾ ਮਿਲੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਹੁਨਰ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਕੋਈ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ, ਨਵੀਆਂ ਧੁਨੀਆਂ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਹਿਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੰਵਾਰਨਾ।

ਤਾਂ ਆਓ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

ਕਦਮ 1: ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰੀਏ?

ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਤਾਬ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਉੱਚਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਵਾਨੀ ਨਾਲ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਘੁਲਣਾ-ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਫ਼ਿਲਮਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਅਸਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਠੋਸ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਡਵਿਨ ਲੌਕ ਅਤੇ ਗੈਰੀ ਲੈਥਮ ਨੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਮੀਖਿਆ (2002) ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਖਾਸ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰੇ ਟੀਚੇ “ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ” ਵਰਗੇ ਧੁੰਦਲੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ SMART ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ: ਟੀਚਾ ਖਾਸ, ਮਾਪਣਯੋਗ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਯੋਗ, ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• “ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ 500 ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖਣਾ।”
• “ਜੂਨ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਮੂਲ ਬੁਲਾਰੇ ਨਾਲ 10 ਮਿੰਟ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਣਾ।”
• “ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ B1 ਇਮਤਿਹਾਨ ਪਾਸ ਕਰਨਾ।”

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਦੇ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰੱਖੋ।

ਕਦਮ 2: ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪਰਖੀਏ?

ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਅੱਗੇ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਧਾਉਣੀ ਪਵੇ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਔਖ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ: ਵਾਕਾਂ, ਪੈਰਿਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ। ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਕਰਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨੁਕਤਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪਵੇ ਜੋ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।

ਚਾਰੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ: ਸੁਣਨਾ, ਬੋਲਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹੁਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਲਣਗੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ 100 ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਉਚਾਰਨ ਸਮੇਤ।

ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਮੂਲ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ। ਔਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਔਖਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਲੱਗੇ।

ਕਦਮ 3: ਕਿਹੜੇ ਸਾਧਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰੀਏ?

ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਅਜਿਹੀ ਟੂਲਕਿੱਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਰਤੋਗੇ।

ਹੁਣ ਤੈਅ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੈੱਟ:

• ਇੱਕ-ਦੋ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ, ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਵਿਆਕਰਣ ਲਈ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਲੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਪੱਧਰ ਮੁਤਾਬਕ ਆਸਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਲਈ।
• ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮੁਫ਼ਤ ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡ ਐਪ ਵਿੱਚ।
• ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੌਡਕਾਸਟ, ਚੱਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਸੁਣਨ ਲਈ।
• ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ, ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਬੋਲਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ।

ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਦੇਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਕੁਝ ਚੋਣਵੇਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੱਕੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਲਓ, ਪਰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।

ਕਦਮ 4: ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਦਮ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਦਿਨਾਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? 3 ਮਹੀਨਿਆਂ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਰਹੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਨਿਭਾਉਣੇ ਸੌਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਖਾਲੀ ਪਲ ਜੁੜ ਕੇ ਵੱਡੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲਰਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 91 ਘੰਟੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ “ਜੇ-ਤਾਂ” ਯੋਜਨਾ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਥਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ: “ਜੇ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਰੇਲ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡ ਦੁਹਰਾਵਾਂਗਾ।” ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਇਰਾਦੇ (implementation intentions) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। 2006 ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 94 ਸੁਤੰਤਰ ਪਰਖਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਪੀਟਰ ਗੋਲਵਿਟਜ਼ਰ ਅਤੇ ਪਾਸਕਲ ਸ਼ੀਰਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਉੱਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਿਆ।

ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਨਮੂਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲ ਲਓ:

1. ਹਰ ਰੋਜ਼, 10-15 ਮਿੰਟ: ਸਪੇਸਡ ਰਿਪੀਟੀਸ਼ਨ ਨਾਲ ਉਹ ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡ ਦੁਹਰਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆ ਗਈ ਹੈ।
2. ਸੋਮਵਾਰ, ਬੁੱਧਵਾਰ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ: 10 ਨਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਬੋਲੋ।
3. ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ: ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪੌਡਕਾਸਟ ਦਾ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਸੁਣੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
4. ਸ਼ਨੀਵਾਰ: ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਲਿਖਤ ਲਿਖੋ।
5. ਐਤਵਾਰ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ, ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਸੌਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀ ਔਖਾ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਾਲੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਰੱਖੋ: ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖੇ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ, ਕਿਹੜੇ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ। ਫਿਰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਰਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ।

Lingocard ਇਹ ਕੰਮ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਪੇਸਡ ਰਿਪੀਟੀਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡਾਂ ਉੱਤੇ ਪੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। Lingocard ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਤੱਕ ਅਧਿਐਨ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਛਾ-ਸ਼ਕਤੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਰਹੇ।

ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਦੇਖੋ! ਆਪਣੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨਿਖਾਰੋ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਰਖੋ। ਲੱਗੇ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! 頑張ります! (ਜਾਪਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ “ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ!”)

SAGE ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

1. S (Set your goals): ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰੋ।
2. A (Assess your strengths and weaknesses): ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਪਰਖੋ।
3. G (Gather resources): ਸਾਧਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ।
4. E (Establish a timeline): ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ।

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾ, Lingocard ਪਲੇਟਫ਼ਾਰਮ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਲਈ ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡ, ਆਡੀਓ, ਬੋਲਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਮਿਲਣਗੇ।