フラッシュカードで外国語の言葉を覚える方法：言語カードの使い方

フラッシュカードで外国語を学ぶなら、カードの片面に単語やフレーズ、もう片面にその意味を書き、読み返すのではなく自分をテストしましょう。覚えているカードは出てくる間隔が長くなり、間違えたカードはすぐにまた出てきます。これがライトナーシステムで、フラッシュカードアプリなら間隔反復で自動的にやってくれます。

フラッシュカードは、外国語を独学するための最もシンプルで人気のある方法です。片面には覚えにくい単語、もう片面にはその意味や訳を書きます。デッキをひと通りめくり、もう覚えたカードは脇によけて、全部覚えるまで続けます。

あまりに単純すぎると思うかもしれません。でも私はこの方法で約10,000語の新しい単語を覚え、実際の会話で使ってきました。正しく使いさえすれば、フラッシュカードは語学学習者にとって最も効果的な道具のひとつだと確信しています。ここでは私が学んだことをまとめました。同じ道を、もっと速く、少ない失敗で進んでもらえたらうれしいです。

フラッシュカードが語学学習にこれほど効果的なのはなぜ？

こんな人におすすめ： 新しい単語を明日までではなく、長期記憶にしっかり残したい人。

フラッシュカードを使うと、記憶研究で繰り返し裏付けられている2つのことを自然に実践できます。

1つめは想起練習です。カードの表を見て裏の答えを思い出そうとするたびに、単語を記憶から引き出しています。この「思い出す努力」こそが記憶を定着させます。2006年の有名な研究で、心理学者のヘンリー・ローディガーとジェフリー・カーピックは、文章を読んだあとに自分をテストした学生のほうが、同じ時間を読み返しに使った学生よりも、数日後にも1週間後にも多くの内容を覚えていることを示しました。

2つめは分散学習です。ひとつの単語を一度に詰め込むより、間隔を空けて何回かに分けて復習するほうが効果的です。2009年のフラッシュカードの研究で、心理学者のネイト・コーネルは、参加者の90%で分散学習が一夜漬けを上回ったことを明らかにしました。ところが、参加者の72%は一夜漬けのほうが効果的だったと思い込んでいたのです。詰め込みは手応えを感じやすいものの、本当に長く残るのは分散学習です。この考え方がどのようにひとつの学習法になったのか気になる方は、間隔反復学習システムとは何かを解説した記事をどうぞ。

500枚の紙のカードから自分の単語帳アプリへ

最初に、英語で最もよく使われる500語を覚えるという目標を立てました。研究にもとづく頻度の統計を見つけ、単語を書き出して紙のカードを作り、いくつかのデッキに分けました。

その目標を達成したとき、英語をそれなりに使いこなすには少なくとも5,000語の異なる単語が必要だと気づきました。紙のカードを何千枚も作るのはさすがに無理なので、カードのためのモバイルアプリを作ることにしました。

コードを1行も書く前に、アプリに必要な機能をリストにしました。

1. カードを無制限に保存できる。
2. 覚えた単語のアーカイブがあり、どれだけ学んだかがわかる。
3. どんなテキスト文書も自動でカードのデッキに変換できる。
4. オーディオプレーヤーのように、すべてのカードを好きな順番で、繰り返し回数を調整しながら読み上げる。
5. さまざまなテーマの既製デッキがある。
6. カードに画像を追加して、視覚的な連想を作れる。
7. 機内モードでも、インターネットなしで使える。
8. すべての単語をクラウドに安全に保存できる。
9. 使い方がシンプル。
10. 調整できる毎日の練習がある。
11. 学習の時間になったら知らせてくれる。
12. 単語の順番を選べる。アルファベット順、逆順、ランダム、テーマ別。
13. デッキ間でカードを移動できる。
14. どの言語にも対応し、複数の言語を同時に学べる。

Android開発の経験はほとんどありませんでしたが、自分のスマホ用にLingocardの最初のバージョンを作り始めました。2、3か月後、最初のアプリが完成しました。フラッシュカードとデッキがひとつだけのものです。もっと高度な機能を作るために、開発者の友人たちに相談しました。彼らもアイデアを気に入ってくれて、まもなく熱意のある仲間がさらに加わりました。私たちは開発を続けてAndroid版とiOS版の両方を作り、今ではLingocardはGoogle PlayとApp Storeで無料で使えます。

数か月のうちに、世界中の何万人もの人が私たちのアプリを使うようになりました。お礼のメッセージ、バグ報告、改善のアイデアをたくさんいただき、そのひとつひとつに感謝しています。

良い単語帳アプリに必要な機能は？

こんな人におすすめ： 長く使い続けられる単語帳アプリを選びたい人。

最初の願いリストのほとんどは、今のLingocardにそのまま生きています。アプリを比べるなら、私は次の機能をチェックします。

• すべてのカードに音声。 単語を耳で聞くと、見た目だけでなく音も覚えられます。
• 間隔反復。 各カードをいつ再び出すかはアプリが決めてくれるので、自分で管理する必要がありません。
• 自作カードと既製デッキの両方。 自分でカードを作ると記憶に残りやすく、既製デッキは時間の節約になります。
• すばやいカード作成。 Lingocardでは、カードを入力するだけでなく、声に出して音声認識に書き取らせたり、Premium Learningなら長いテキストを一度にデッキに変換したりできます。
• オフライン学習とクラウド同期。 飛行機の中でも学習でき、次にオンラインになったときに進捗が同期されます。
• リマインダー。 モバイルアプリでは、1日に最大6回まで学習リマインダーを設定できます。

Lingocardはこれらをすべて備えた無料の単語帳アプリで、67言語のどんな組み合わせにも対応しています。カードはクラウドに保存されるので、いつでも端末を切り替えられます。ほかのアプリと比べたいなら、無料フラッシュカードアプリの比較：Anki、Quizlet、Lingocardも参考にしてください。

覚えやすい語学用フラッシュカードの作り方は？

こんな人におすすめ： すばやく復習できて覚えやすいデッキを作りたい人。

いくつかの簡単なルールで、大きな違いが生まれます。

• 1枚のカードにはひとつの内容だけ。 単語ひとつ、フレーズひとつ、または短い文ひとつにしましょう。
• 単語だけでなくフレーズや文を覚える。 話し始めるとすぐに、文を素早く組み立てる力が必要だと気づきます。決まり文句やイディオムを知っていると話し方が自然になるので、アプリには例文、フレーズ、イディオムのデッキを用意しました。
• 画像を添える。 カードに写真やイラストがあると視覚的な連想が生まれ、特に具体的な単語に効果的です。
• すべてのカードを聞く。 音声を聞いたあとに自分でも声に出して言うと、さらに覚えやすくなります。
• 好きな文章を使う。 Lingocardのカードには文字数の制限がないので、好きな歌の歌詞やお気に入りの本の一節をカードにして、音声合成で聞くこともできます。

パソコンなら、ウェブアプリのフラッシュカードマネージャー（Premium Learningに含まれます）で、単語リストから何千枚ものカードを一度に作れます。新しい単語を覚える方法をもっと知りたい方は、語彙を増やす方法のガイドもどうぞ。

ライトナーシステムでフラッシュカードを使う方法

こんな人におすすめ： 紙のカードを使う人、またはアプリの裏側で何が起きているかを知りたい人。

ライトナーシステムは、フラッシュカードを効率よく使うための古典的な方法です。ドイツの科学ジャーナリスト、セバスティアン・ライトナーが1972年の著書『So lernt man lernen』（『学び方を学ぶ』）で提案しました。カードを少しずつ長くなる間隔で復習する、シンプルな間隔反復の一種です。

紙のカードを入れた箱を使うと、次のようになります。ライトナーのもともとの箱には5つの仕切りがありました。

1. 新しいカードはすべて最初のグループから始めます。
2. カードを1枚取り、答えを思い出してみます。
3. 正解したら、そのカードを次のグループに移します。
4. 間違えたら、最初のグループに戻します。
5. 最初のグループを最も頻繁に復習し、後ろのグループほど復習の回数を減らします。

難しい単語は何度も戻ってきて、簡単な単語はだんだん出番が減っていきます。この方法は単語だけでなく、覚える必要があるどんな情報にも使えます。

フラッシュカードアプリなら、この仕分けをすべて自動でやってくれます。Lingocardでは各カードを「むずかしい」「よい」「習得済み」で評価すると、間隔反復システムが次に出すタイミングを決めます。難しい単語は頻繁に戻り、よく覚えている単語は長めに待ちます。自分の手で整理したい場合は、たとえば一番苦手な単語だけを集めた別のデッキを作るなど、デッキ間でカードを移動することもできます。

勉強する時間がないときのフラッシュカードの復習法

こんな人におすすめ： 忙しい日や通勤中、そして耳から学ぶのが好きな人。

時間がないことは、人が学習をやめてしまういちばんの理由です。そこで私たちは、カードを好きな順番で、外国語の単語と訳を交互に読み上げるオーディオプレーヤーを作りました。音楽を聴くように言語を学べます。通勤中でも、ジムでも、料理中でも。

プレーヤーはオフラインでも使えます。カードを広げて座る時間がない日でも、毎日の練習を続けるいちばん簡単な方法です。

最初のフラッシュカードにはどんな単語を入れる？

こんな人におすすめ： いちばん速く上達したい初心者。

私が最初の500語でそうしたように、よく使われる単語から始めましょう。少数の頻出語だけで日常会話のかなりの部分をカバーできるので、覚えたカードの1枚1枚がすぐに役に立ちます。こうした単語リストの使い方は、頻度辞書についての記事で解説しています。

Lingocardには、対応するすべての言語に既製の頻度辞書があります。たとえば英語を学んでいるなら、ここから始めましょう：英語の最頻出単語100・発音付き。フラッシュカードは、オンラインで英語を学びたいすべての人に私がおすすめしている毎日の習慣のひとつでもあります。

フラッシュカードを実際の会話練習に生かすには

2018年にこの記事を初めて書いたとき、2つの計画に触れました。一緒に練習できるネイティブスピーカーを見つける方法と、会話しながらフラッシュカードを作れるビデオ通話です。今ではどちらも実現しています。Lingocardの無料の会話練習では、ほかの学習者やネイティブスピーカーと話せます。知らない単語が聞こえたら、その場でフラッシュカードに保存しましょう。夜にはもうデッキに入っています。

語学を教えている方なら、同じフラッシュカードをクラス全体で使えます。Lingocardで授業をすると、生徒にデッキを送り、間隔反復と音声で復習してもらえます。

私たちの脳は、なぜこんなにたくさんの新しい単語を覚えなければならないのかを理解していません。そして、不要だと判断した情報を絶えず捨てようとします。だからこそ、1回1回の反復で脳を説得していく必要があるのです。想像してみてください。新しい単語を1,000語覚えるために、脳は膨大な数の新しいつながりを作ります。だから私はフラッシュカードを、頭の中に新しいつながりを織り上げる織機にたとえるのが好きです。あとは正しい素材を選び、少しの努力を重ねるだけです。

Lingocardは、私が自分のフラッシュカードのために作った小さなアプリから始まりました。今では、フラッシュカード、音声、頻度辞書、間隔反復、会話練習を備えた語学学習プラットフォームになっています。スマホ用の単語帳アプリをインストールして最初のデッキを作り、今月いくつの単語を覚えられるか試してみてください。